Wichtige und unwichtige Schwächen

Der letzte Artikel über Stärken und Schwächen hat für einige interessante Nachfragen gesorgt. Die meisten lassen sich auf folgende Frage reduzieren, die zweifellos einer intelligenten Antwort bedarf: “Ist es nicht eine schlechte Idee, wenn wir…

Nutze deine Stärken, trainiere deine Schwächen

Eines der wichtigsten Prinzipien der Persönlichkeitsentwicklung ist die Tatsache, dass deine Fähigkeit deine größte Stärke zu nutzen, durch deine größte Schwäche spürbar beeinträchtigt wird. Die verschiedenen Aspekte unseres Lebens - das Physische…

Kreativität für intelligente Menschen

Wenn man einem bekannten Klischee glauben will, so sind Linkshänder** wie ich angeblich kreativer als Rechtshänder. Zum Beispiel habe ich im vorherigen Satz gleich mal die meisten meiner Leser leicht vor den Kopf gestoßen und mir dabei auch noch…

Bewusste Prokrastination

Kein Zeitmanagement-System ist viel wert, wenn es dir nicht sagt, was du an einem Montag morgen um 9 Uhr machen sollst. Nehmen wir an, du hast eine Liste mit all deinen Aufgaben und Projekten. Was solltest du zuerst abarbeiten? Meine Antwort auf…

Die Parabel der Talente

In verschiedenen religiösen Texten kann man einige interessante Perlen über Persönlichkeitsentwicklung finden. Eine in der Bibel ist “Die Parabel der Talente”. Die Parabel der Talente ist eine der Geschichten, die Jeses erzählt um eine moralische…

Sozialer Widerstand

Sozialen Widerstand spürst du, wenn du eine bedeutende persönliche Veränderung durchmachst, aber dich dein Umfeld weiterhin so behandelt als wäre alles beim alten. Nehmen wir an, du hast dich entschiedenen einen neuen Karriereweg einzuschlagen…

Versuch und Irrtum, Ego und Bewusstsein

Versuch und Irrtum ist eine der bewährtesten Methoden um ein Problem zu lösen. Trotz ihres Mangels an Raffinesse ist sie manchmal die effizienteste Wahl. Insbesondere weil da sie zum Erfolg führen kann, wo andere Ansätze scheitern. Mit Versuch und…

Wie dir andere Menschen helfen können

Steckst du in einem Leben fest, dass du nicht bewusst gewählt hättest, wenn du alles noch einmal von vorn beginnen müsstest? Was kannst du - realistisch gesehen - dagegen unternehmen? Das schwarze Loch Mit “feststecken” meine ich ich wirklich…

Wie man mit schwierigen Verwandten umgeht

Zu dem Artikel Wie man mit schwierigen Menschen umgeht haben mich viele Nachfragen erreicht, wie man denn mit schwierigen Verwandten umgehen soll - insbesondere anmaßenden (Schwieger-)Eltern. Der originale Artikel wurde hinsichtlich der Handhabe…

Nein sagen

Nein zu sagen, ist nicht einfach, aber es ist eine wichtige Fähigkeit, wenn man ein gewissen Fokus in seinem Leben haben möchte. Wenn man zu oft ja sagt, dann tappt man wahrscheinlich in die übliche Falle, dass man zwar zu den guten Sachen ja sagt…

Bist du bereit endlich loszulegen?

Nach einer Erholung des Marktes verkaufen viele Börsen-Spekulanten einen Teil ihrer Aktion “um die Gewinne mitzunehmen”. Sie geben einen Teil ab und bekommen den Ertrag, den sie angesammelt haben. Einerseits um sicherzustellen, dass die Belohnung für…

Warum es so wichtig ist, die richtigen Fragen zu stellen

Tony Robbins sagt, dass das Denken ein Prozess ist, bei dem man sich Fragen stellt und beantwortet. Er betont hierbei die Wichtigkeit, sich die richtigen Fragen zu stellen um auch die richtigen Antworten und somit die richtigen Resultate zu bekommen…

Ausmisten

Meine Frau und ich haben das vergangene Wochenende dafür genutzt um unsere Garage aufzuräumen und viele nicht mehr benötigte Dinge auszumisten. Das eine lange überfälliges Projekt und wir haben endlich Zeit dafür gefunden. Es wirkte zuerst recht…

11 praktische Tipps für die eigene Bibliothek

Leser Ben Willmore hat mir einige Tipps darüber geschickt, wie er seine eigene Bibliothek zur Persönlichkeitsentwicklung aufbaut und pflegt. Ich fand sie großartig, also habe ich ihn gefragt, ob ich sie hier veröffentlichen darf und er hat…

Was ist deine Motivationsschwelle?

In den letzten anderthalb Jahren habe ich gesehen, wie lebenswichtig ein eigener Sinn und Zweck beim Streben nach mehr persönlichen Wachstum ist. Ich glaube, dass das Bedürfnis nach Wachstum bis zu einem gewissen Grad dem Menschen angeboren ist…

Die eigene Bibliothek zur Persönlichkeitsentwicklung aufbauen

Dieses Wochenende werde ich meine stetig wachsende Sammlung an Büchern und Audio-Programmen über Persönlichkeitsentwicklung sortieren. Ein guter Teil meines Heimbüros wird von Bücherregalen eingenommen und ich werde heute noch ein paar weitere…

Warum hast du dich entschieden als Mensch geboren zu werden?

Eine Frage, die meine Frau und ich uns immer wieder stellen, ist “Was glaubst du, warum du dich entschieden hast, als Mensch (wieder-)geboren zu werden?” Wir stellen uns vor, wir wären vor unserer Geburt (vor-)menschliche Seelen, die darüber…

Zwischenmenschliche Kommunikation und die Bewussteinslücke

Ist dir aufgefallen, das du bei der Kommunikation mit einer anderen Person manchmal einen wunderbar effektiven Austausch hast, der euch beide zum Besseren verändert und ein anderes Mal kommst du dir vor, als würde ihr nur mit den Köpfen…

Die drei Bären: Arroganz, Scheu und Aufrichtigkeit

Arroganz (zu heiß) “Stolz kommt vor der Zerstörung, ein hochmütiger Geist vor dem Sturz.” —Buch der Sprichwörter 16:18 Arroganz ist übermäßiger Stolz, der versucht andere im Vergleich zu dir schlecht aussehen zu lassen. Auch wenn diese Eigenschaft…

Wie dir Bloggen beim persönlichen Wachstum hilft

Als ich diese Website vor 16 Monaten gestartet habe, war es mein Ziel möglichst vielen Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung zu helfen. Und wenn ich mir tausenden Mails und das Feedback, die ich seitdem bekommen habe, dann habe ich diese…

Schwache Ausreden

Ausreden sind Lügen, die wir uns selber erzählen, damit wir uns nicht mit unangenehmen Wahrheiten auseinandersetzen müssen. Aber solange wir diese Ausreden glauben (wollen), können wir sie nie hinter uns lassen. Anstatt das zugrundeliegende Problem…

Richtiges Zeitmanagement

Zeitmanagement-Systeme sind in den letzten Jahren äußerst populär geworden… und das aus gutem Grund. Der ultimative potentielle Vorteil solcher Systeme ist die Fähigkeit, deinen Zeitaufwand so zu optimieren, dass du die bestmöglichsten Ergebnisse in…

Wie du deinen Tag visualisiert

Es heisst, die beste Art die Zukunft vorauszusagen, ist, sie zu erfinden. Auch wenn es offensichtlich eine Menge gibt, das bezüglich noch nicht geschehener Ereignisse außerhalb deiner Kontrolle liegt, so solltest du doch zumindest etwas Kontrolle…

Spiritualität außerhalb der Höhle

Manchmal lassen sich Menschen von dummen Überzeugungen von ihrem Streben nach spiritueller Entwicklung und einem höheren Bewusstsein abbringen. Eine von diesen Ansichten ist der Glaube, das es der Gipfel einer jeden spirituellen Entwicklung sei, wenn…

Ohne Ziele leben

Ich habe neulich das Buch Goal-Free Living von Stephen Shapiro gelesen. Hauptsächlich deswegen, weil ich davon überzeugt bin, dass es wichtig ist, sich Ziele zu setzen und der Titel des Buches da offensichtlich einen anderen Ansatz suggeriert…

Neue Wege betreten

Das Ausprobieren neuer Dinge ist eine der grundlegendsten Möglichkeiten, um als Mensch wachsen zu können. Versuch doch mal etwas, was du vorher noch nie gemacht hast. Neue Situationen fordern uns heraus. Unsere Gehirne müssen mit voller Leistung…

Wie man intelligent Risiken eingeht

Sowohl im Leben als auch in der Geschäftswelt ist das Eingehen von Risiken ein integraler Bestandteil, aber nur sehr wenige Menschen wissen, wie man das richtig handhabt. Das Wort “Risiko” bringt eine leicht negative Assoziation mit sich - es…

Sind deine Ansprüche hoch genug?

Ich werde immer wieder dafür kritisiert, das meine Ansprüche zu hoch sind - so hoch, dass einige Menschen das Gefühl haben, das sie da nie mithalten können. Vielleicht habe ich da gut reden, als polyphasenschlafender , veganer Unternehmer, wenn…

Bist du ein Bär oder ein Adler?

Wenn meine Frau und ich manchmal in der Öffentlichkeit ein Gespräch führen, dann sieht es wie eine Szene aus dem Film Dogma aus, wo Loki und Bartleby duch einen Flughafen marschieren und über ihre früheren Heldentaten als Engel reden. Wir schauen…

Was für ein Jahr willst du haben?

In der letzten Zeit gab es in der Blogosphäre eine Menge neuer Beiträge über die guten Vorsätze für das neue Jahr. Das ist keine schlechte Sache; jedoch gibt es ein paar Probleme mit der Art und Weise, wie viele Menschen diese Vorsätze bilden. Zuerst…

Tipps für einen produktiven Arbeitsplatz

Wie würde es dir gefallen, wenn du deine Produktivität permanent erhöhen könntest - und das mit nur ein paar simplen Änderungen an deinem Arbeitsplatz? Wenn du schon so viel Zeit am Schreibtisch verbringst, dann solltest du sicherstellen, dass es…

Hab' Geduld mit dir

Geduld ist eine der wichtigsten Qualitäten, die man entwickeln sollte, wenn man sich für persönliches Wachstum interessiert. Sie ist auch eine der schwierigsten. Wäre es nicht schön, wenn du einfach mit den Fingern schnippen könntest, sobald du eine…

Die 50-30-20 Regel

In der letzten Zeit habe ich eine vielversprechende neue Methode zum Zeitmanagement ausprobiert. Sie ist ähnlich dem Timeboxing , mit dem Unterschied, dass man hier nicht eine bestimmte Menge an Zeit für eine spezifische Aufgabe reserviert, sondern…

Spiritualität vs. Intelligenz

Schließen sich Spiritualität und Intelligenz gegenseitig aus? Müssen wir uns entscheiden, entweder rational oder spirituell zu leben, aber beides zugleich ist unmöglich? Dieser Artikel erforscht den hier wahrgenommenen Konflikt zwischen Spiritualität…

Wie du zu der Person wirst, die du sein solltest

Bist du normal? Ich bin sicherlich nicht normal. Ich wurde blond, blauäugig und farbenblind geboren. Ich sehe also nicht nur anders aus - ich sehe auch anders als “normale” Menschen aus. Und um das Ganze noch schlimmer zu machen, bin ich…

Nicht diskutieren, sondern testen

Es ist erstaunlich, welchen Aufwand Menschen betreiben, nur um keinen simplen Fehler zu machen. Ich glaube, der Grund ist, dass wir so konditioniert darauf sind, einen Fehler als etwas Schlimmes anzusehen, dass wir alles tun würden um überhaupt keine…

Wie man negative Einstellungen gegenüber Geld los wird

Welche negativen und einschränkenden Überzeugungen gegenüber Geld halten dich davon ab, all den Wohlstand und den Überfluss zu erreichen, den du verdienst? Das Million Dollar Experiment hat für eine Flut an Mails gesorgt, in denen mir von…

Humoristische Fähigkeiten

Kann Humor erlernt werden? Ja, absolut. Seit ich ein Kind bin, habe ich einen ausgeprägten Sinn für Humor. Ich bin immer mal in Schwierigkeiten gekommen, wenn ich im Klassenzimmer launige Kommentare von mir gegeben habe und die Klasse in lautes…

Nutzt du dein Genie?

Is Your Genius at Work? von Dick Richards ist ein fantastisches Buch darüber, wie man sein Genie und seinen Sinn entdeckt und eine Karriere findet, die gut zu beiden passt. Das Buch bekam ich kürzlich von dessen Publisher zugeschickt und es ist…

Meine Frau lässt mich nicht meine eigene Firma gründen

Das höre ich oft. Ich möchte meine eigene Firma starten, aber meine Frau lässt mich nicht, weil sie es für zu riskant hält. Es gibt Variationen davon mit “Freundin” oder “Verlobte”, aber soweit ich mich entsinnen kann, ist es noch nie vorgekommen…

Gibst du dein Bestes?

“Das Gute ist der Feind des Besseren” ist ein typisches Zitat aus dem Zeitmanagement . Erst kürzlich ist mir wieder vor Augen geführt worden, was das genau bedeutet. Jeden Tag bekomme ich E-Mails mit verschiedensten Hinweisen und Empfehlungen - Blog…

Warum nicht du?

Gehörst du zu den Menschen, die, wenn sie Probleme in der Welt bemerken, eins der folgenden Dinge sagen: Jemand muss mal was dagegen tun. Wo sind all die Menschen, die dafür verantwortlich sind? Bei all den Steuern, die ich zahle, wird es wohl doch…

Wie man die Universität in 3 Semestern abschließt

Wie schon im Artikel Mach es jetzt! (Do it now!) im Detail erklärt, habe ich die Universität in drei Semestern mit zwei Abschlüssen absolviert (ohne Extrastunden im Sommer). Ich habe die California State University, Northridge und alle nötigen…

Vorsicht, Skepsis!

Zweifel und Unglaube sind die Werkzeuge der Wahl, wenn man als Skeptiker die Realität verstehen will - in der Hoffnung, dass die daraus resultierenden Einsichten das eigene Verhalten auf intelligente Weise beeinflussen können. Skepsis enstand…

Tithing - Ein Zehntel spenden

Im Englischen bedeutet “Tithing”, dass man 10% seines Einkommens (“tithe” bedeutet “Zehntel”) für gewöhnlicherweise gute Zwecke spendet. Einige Leute schwören absolut darauf und betrachten diese Angewohnheit als einen integralen Bestandteil auf dem…

Zeig mir deine Kriegsverletzungen

Wann immer du dir ein ambitioniertes Ziel setzt, ist es praktisch garantiert, dass du auf einige Hürden treffen wirst. Aber das ist kein Grund dich aufhalten zu lassen. Ein Hürde ist kein echtes Hindernis für ein menschliches Wesen. Du kannst darüber…

Wie man 10.000 Dollar in einer Stunde verdient

Viele Bücher über Zeitmanagement empfehlen die Denkweise, dass jede Stunde deiner Zeit einen gewissen Geldbetrag wert ist. Das ist eine Fortführung des “Zeit ist Geld” Konzepts. Zuerst findest du heraus, was dein Stundensatz ist und dann benutzt du…

Jnana Yoga & Fehlerfreie Überzeugungen

Laut dem Hinduismus gibt es verschiedene Wege, die zum Ende des menschlichen Leidens führen. Diese sind als die vier Yogas bekannt: Karma Yoga (Taten, Arbeit, Dienst) Bhakti Yoga (Liebe, Hingabe, Verehrung) Raja Yoga (Meditation, Mentale Kontrolle…

Gedankenwellen

Nur ein paar Stunden, nachdem ich den Artikel Eine Dosis Koffein für dein Bewusstsein gepostet habe, bin ich die Treppe runtergegangen und habe gesehen, dass meine Frau einen Film schaut. Sie sah “Mystery Men” ( IMDB , Amazon , der sich um eine…

Eine Dosis Koffein für dein Bewusstsein

Würden deine Erfahrungen einer gemeinsamen objektiven Realität weiter Bestand haben, wenn du aufhörst daran zu glauben? Was würde passieren, wenn du anfängst dich zu fragen, zu wundern und vielleicht sogar zu glauben, dass die Realität zumindest…

Ist es von Natur aus böse, reich zu werden?

Ist der Versuch reich zu werden moralisch falsch? Es überrascht mich nicht, dass das Million Dollar Experiment neben der größtenteils sehr positiven Aufnahme, auch auf einigen Widerstand von Leuten getroffen ist, die glauben, dass das Streben nach…

Eine Million Dollar Experiment

Da das Polyphasenschlaf-Experiment so gut geklappt hat, dachte ich mir, dass es doch nett wäre, ein weiteres interessantes Experiment in einem anderen Bereich meines Lebens auszuprobieren. Dieses hier wird von finanzieller Natur sein. Ich will…

Erschaffen deine Ansichten die Realität oder spiegeln sie diese nur wider?

Macht es wirklich Sinn, dich selbst davon zu überzeugen, dass etwas vielleicht wahr oder nicht wahr ist? Wo zieht man hier die Grenze? Was definiert Wahrheit? Ist Wahrheit eine externe Qualität, komplett unabhängig vom Beobachter? Wenn die Realität…

Das Manifestieren von Intentionen und Zielen

Wie auch viele andere, die es schon versucht haben, habe auch ich so meine Probleme, wenn ich das in einem früheren Artikel erwähnte Modell zur Manifestation von Intentionen bzw. Zielen anwenden will. Wenn ich mir einer Sache absolut bewusst bin…

Leben nach dem Tod

Dieser Artikel ist nicht von religiöser Natur, sondern versucht das Thema Tod und die Möglichkeit eines Leben im Jenseits von einem intellektuellen/analytischen Standpunkt aus anzugehen. Was wissen wir über den Tod, dass uns dabei helfen kann…

Eine wissenschaftliche Methode sein Bewusstsein zu erforschen

Zu welchem Grad ist es uns möglich, die “Wahrheit” herauszufinden, wenn wir unser Bewusstsein an sich erforschen? Was können wir über unsere innere Realität wirklich wissen? Natürlich haben wir die wissenschaftliche Methode: Beobachten. Hypothese…

Wozu das Bewusstsein erforschen?

Warum sollten wir unser Bewusstsein erforschen? Im Bewusstsein liegt deine Macht als menschlisches Wesen. Es ist der Sitz deines freien Willens, deiner Fähigkeit, dich zu entscheiden. Wenn du deine Fähigkeit, dein Bewusstsein zu nutzen, verbessern…

Hinterfrag deinen Glauben

In diesem Artikel möchte ich über einige persönliche Erfahrungen sprechen, die ich gemacht habe, als ich verschiedene Glaubenssysteme ausprobiert habe. Im Alter von 17 Jahren begann ich zum ersten Mal ernsthaft meine Ansichten über die Realität in…

Always Look on the Bright Side of Life

Das ist eine wahre Geschichte über jede Menge Pech, was am Ende aber dennoch eine positive Erinnerung wurde … Los Angeles, Dienstag, 28. Juni 1994 - Ich fahre wohlgelaunt und frühzeitig am Haus meiner Freundin Erin vor. Wir trafen uns erst seit…

Wie man sein Bewusstsein erweitert

Im letzten Jahr habe ich viele Themen Artikel geschrieben, die für mich die Vergangenheit repräsentieren - Ideen und Herausforderungen mit denen ich mich vor vielen Jahren beschäftigt habe, wie z.B. Produktivität und Organisation. Aber in Zukunft…

Die Strategie der überwältigenden Kraft

Wenn du in deinem Leben etwas verändern willst, insbesondere, wenn es eine große Sache ist, dann wirst du üblicherweise dabei auf Widerstand stoßen. Eine effektive Strategie um solche Widerstände zu überwinden, ist die Strategie der überwältigenden…

Wie man sich inspiriert

Wenn du irgendeine kreative Arbeit hast, dann kennst du dieses Dilemma sicherlich: Solltest du arbeiten, wenn du nicht inspiriert bist oder solltest du erst auf Inspiration warten? Ich habe mich schon oft diesem Problem stellen müssen - ob es nun um…

Was ist Produktivität?

In diesem Artikel werden wir einen genauen Blick auf das Konzept der Produktivität werfen. Hier ist meine persönliche Definition von Produktivität: Produktivität = Wert / Zeit (Produktivität ist der Wert geteilt durch die Zeit) Nach dieser Definition…

Wissen bedeutet Machen

Was weißt du? Kennst du dich mit Produktivität , Zeitmanagement und Organisation aus? Bist du hochproduktiv? Weißt du, wie man gesund lebt Bist du gesund? Glaubst du, dass dein Leben einem Zweck dienen sollte? Lebst du gerade für diesen Sinn…

Wo kommen Ziele her?

Woraus entstehen deine Ziele? Was bestimmt, ob du dir überhaupt Ziele setzt? Ich glaube, die Antwort ist dein Kontext. Dein Kontext ist die Sammlung deiner Überzeugungen bezüglich der Realität. Es ist der Nährboden auf dem deine Gedanken wachsen. Zum…

Wie man vom Introvertierten zum Extrovertierten wird

Als Kind war ich sehr introvertiert, ich verbrachte meine Zeit oft am Computer, mit Lesen und Videospielen oder ich ging einem anderen Solo-Hobby nach. Wenn ich draußen war, fuhr ich Fahrrad und erkundete die umliegenden Felder und Hügel (die heute…

Erkenntnis und Widerstand

Mir ist völlig bewusst, dass es viele Leute ärgern, annerven oder vertreiben wird, wenn ich mich von “sicheren” Themen wie Produktivität und Zeitmanagement immer mal entferne und etwas sensiblere - sogar kontroverse - Themen wie Beziehungen…

Sind Menschen Fleischfresser oder Pflanzenfresser?

Sind wir Menschen anatomisch betrachtet eher einem natürlichen Fleischfresser oder einem natürlichen Pflanzenfresser ähnlich? Finden wir es heraus … Länge des Darms Fleischfressende Tiere haben eine Darmlänge, die ungefähr dem 3-6fachen ihrer…

Die China-Studie

Ich lese gerade ein hervorragendes Buch names Die China-Studie von T. Colin Campbell. Das Buch gehört zu den Top 500 meistverkauften Büchern bei Amazon und hat ein Bewertung von 4,5 Sternen. Die New York Times meint dazu: “… basiert auf den…

Das Medium vs. Die Botschaft

Dieser Artikel erforscht zwei verschiedene Arten, wie man über seine Karriere nachdenken kann: Die Art, wie die meisten Leute scheinbar darüber denken (das Medium) Und eine alternative Sichtweise, wie man darüber denken kann (die Botschaft) Beide…

Meine Lieblingsmeditation

Hier ist eine einfache, aber mächtige Meditationsübung, die dir vielleicht gefällt. Es würde jetzt den Rahmen des Artikels sprengen, dir alle Grundlagen der Meditation beizubringen (vielleicht kann jemand einen Link zu einer schönen Einführung in den…

Endziele vs. Zwischenziele

Meiner Meinung nach, ist es ein typischer Fehler beim Setzen von Zielen, wenn man das Endziel mit Zwischenzielen verwechselt. Endziele definieren Resultate, bei denen man keine Kompromisse eingehen will—sie beschreiben exakt, was man will…

80% aller neuen Angestellten scheitern in den ersten 5 Jahren

Hast du schon von der Statistik gehört, dass 80% aller neuen Unternehmen in den ersten 5 Jahren scheitern? Das scheint eine der beliebtesten Statistiken zu sein, die von Leuten zitiert werden, wenn sie ihre Freunde oder Mitarbeiter davon abhhalten…

Deine Superpower und dein Kryptonit

Was ist deine größte Stärke? Kannst du sie identifizieren? Ich sage nicht, dass deine größte Stärke notwendigerweise einzigartig sein muss und wahrscheinlich wirst du auch keinen Comic-Helden damit beeindrucken können. Aber wenn du überhaupt…

Bring dich ein - auch wenn du denkst, es wird nicht helfen

Vor vielen Jahren hörte ich in einem Audioprogramm von Brian Tracy , wie er empfahl, dass man sich bei einer Art Handelsorganisation einbringen soll, da man sich so mit potentiellen Mentoren umgibt. Er erzählte dazu eine Geschichte von sich, wie er…

Wie man dem Chaos Herr wird

Dieser Artikel beschreibt eine grundlegende Methode um dem Durcheinander Herr zu werden und jeden physischen Raum zu organisieren, z.B. das Büro, die Küche oder die Garage. Ich denke, der Hauptgrund für Chaos ist, das man nicht systematisch…

Wie man KEIN erfolgreiches Online-Business aufbaut

Darren Rowse von Problogger.net postete eine Fallstudie von einem Blogger , der sich entschied, nach sechs Monaten Bloggen aufzuhören, weil es kaum finanzielle Resultate gab. Darrens Artikel ist für jeden interessant - nicht nur für Blogger…

Filme deinen Auftritt

Meine eigenen Auftritte zu filmen und mir das Video anzusehen, war einer der besten Ratschläge, die ich bekommen habe, um Wege zu finden, mich weiter zu verbessern. Diese Methode nutzen auch die weltweit besten Redner. Aber diese Idee kann bei jeder…

Mentalen Arbeitsspeicher freimachen

Es heißt, dass ein kurzer Bleistift besser als ein langes Erinnerungsvermögen ist. Aber wie gut folgst du diesem Ratschlag? Täglich generieren wir neue Informationen und sehen uns der Herausforderung gegenüber, diese effizient festzuhalten und zu…

Darren LaCroix

Darren LaCroix ist der Toastmasters-Weltmeister für “Public Speaking” (öffentliches Sprechen) von 2001. Gestern Abend gab er eine kostenlose Vorstellung hier in Vegas, die “Lehren von einem toten Frosch” hieß, welcher ich zusammen mit 150 anderen…

Wer willst du sein, wenn du stirbst?

Wie sollen wir leben? ist eine schwierige Frage. Aber eine interessante Variation davon ist: “Was für ein Mensch möchte ich sein, wenn ich sterbe?” Wenn ich darüber nachdenke, wie ich sein möchte, wenn ich sterbe, dann ist mir folgende Frage am…

Das Rätsel der Sterblichkeit lösen

Da ich die meiste Zeit meines Lebens in Kalifornien gelebt habe, habe ich einige Erdbeben mitgemacht. Die zwei stärksten waren 1989 das Loma-Pieta-Beben (7,0) und 1994 das Northridge-Beben (6,7). Während des Loma-Pieta-Bebens (in der Nähe von San…

Das Fluorid-Problem

Wie viele Amerikaner meines Alters, wuchs ich mit einer positiven Assoziation zu Fluorid auf. Die Zahnpastawerbung sagte mir, dass Fluorid dabei hilft, Karies zu verhindern und dass ich meine Zähne mit Fluorid-Zahnpasta putzen sollte - also nutzte…

Wie man negative Gefühle überwindet und sich motiviert

Ein negativer, emotionaler Zustand kann einem wirklich den Tag versauen. Anhaltender Stress, Depressionen oder Wut sind einem hohen Leistungsniveau nie zuträglich. Und das Schlimmste dabei ist, dass diese emotionalen Zustände sich selbst am Leben…

RIP Stephen Covey

Stephen Covey , der Autor von Die 7 Wege zur Effektivität , ist gestern, am Montagmorgen, im Alter von 79 Jahren verstorben. Anscheinend hängt sein Tod mit den Komplikationen eines Unfalls im April zusammen, als er die Kontrolle über sein Fahrrad…

Sprechpausen eliminieren

Eine der Redner-Fähigkeiten, die Toastmasters vermittelt, ist, Sprechpausen während des Redens zu eliminieren - ob man nun eine Rede hält, am Telefon oder mit jemandem von Angesicht zu Angesicht spricht. Sprechpausen sind, wenn man sagt: “Ähm” “Hm…

Warum Toastmasters ideal für Fehler ist

John Richardson von Success Begins Today hat das Recht, falsch zu liegen exzellent auf Toastmasters umgemünzt. Ich war auf einem Toastmasters-Treffen am Montag und da wir an diesem Abend fünf Gäste hatten, haben wir uns alle vorgestellt. Eins…

Wie man nie wieder seine Schlüssel verliert

Meine Frau und ich verbrachten früher übermäßig viel Zeit damit, ihre Schlüssel zu suchen. Jedes Mal, wenn sie nach Hause kam, schmiss sie ihre Schlüssel woanders hin und dann vergaß sie, wo sie sie gelassen hatte und musste später suchen. Manchmal…

Bio-Produkte

Ich denke, ein Grund dafür, dass die Leute nicht genug gesundes Obst und Gemüse essen, ist, dass sie billige Produkte mit geringer Qualität einkaufen, d.h. Produkte, die man typischerweise in Mainstream-Supermärkten findet. Massenhaft produzierte…

Bist du ein Mitläufer?

Wie viele Menschen spielen ihr Leben lang den Mitläufer? Bleibst du auch einfach dran und machst dir keine Sorgen, dass der Weg nirgendwohin führen könnte (oder noch schlimmer)? Wohin führt dein momentaner Weg? Folgst du dem Weg eines anderen…

43 Tipps für Wachstum und Inspiration

Hier sind 43 einfache Tipps von Bruce Mau , um die eigene Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben und/oder sich kreativ inspirieren zu lassen. Erlaube Ereignissen dich zu verändern Du musst wachsen wollen. Wachstum geschieht dir nicht einfach. Du…

Das Recht, falsch zu liegen

“Du hast das Recht, falsch zu liegen,” war eine gebräuchliche Redewendung meines alten Geschichtslehrers in der High School. Einige Schüler hassten diesen Lehrer, weil sie meinten er wäre faul und etwas sadistisch. Er hielt keine Vorträge; er schien…

Wozu leben?

Dieser Artikel ist der vierte Gewinner eines Blog-Wettbewerbs von Better Humans. Die Aufgabe war, einen Artikel darüber zu schreiben, warum man für immer bzw. länger leben möchte. Weshalb ich länger leben möchte Die Unendlichkeit feiern Leben, mehr…

Leben, mehr Leben, besser Leben

Dieser Artikel ist der dritte Gewinner eines Blog-Wettbewerbs von Better Humans [ Anm. d. Red. Die ursprüngliche Seite existiert leider nicht mehr ] . Die Aufgabe war, einen Artikel darüber zu schreiben, warum man für immer bzw. länger leben möchte…

Die Unendlichkeit feiern

Dieser Artikel ist der zweite Gewinner eines Blog-Wettbewerbs von Better Humans [ Anm. d. Red. Die ursprüngliche Seite existiert leider nicht mehr ] . Die Aufgabe war, einen Artikel darüber zu schreiben, warum man für immer bzw. länger leben möchte…

Weshalb ich länger leben möchte

Die nächsten vier Artikel sind die Gewinner eines Blog-Wettbewerbs von Better Humans (die Website existiert leider nicht mehr). Die Aufgabe war, einen Artikel darüber zu schreiben, warum man für immer bzw. länger leben möchte. Weshalb ich länger…

Wie egoistisch ist man?

Einige Leser haben mich darüber informiert, dass sie enorme Schwierigkeiten mit dem Thema Egoismus bzw. Selbstlosigkeit haben. Tief in sich wollen sie ein Leben, in dem sie anderen dienen (AD), aber sie bemerken, dass ihr aktuelles Leben…

Wie man eine 10 wird

Eine Frage, die ich mir oft stelle, wenn ich einen Bereich meines Lebens verbessern will, ist: “Wenn ich diesen Bereich im momentanen Zustand auf einer Skala von 1-10 bewerten müsste, mit 1 für den schlimmsten Zustand, den man sich vorstellen kann…

Was man in 6 Monaten erreichen kann

Da 2005 halb vorbei ist, habe ich mich entschieden, meine Fortschritte zu bewerten. Hier ist, was ich dieses Jahr bisher gemacht habe: Körperlich Habe einen 30-Tage-Test für ein neues Trainingsprogramm durchgeführt Habe das Trainingsprogramm auf…

Der Mentor

Eine bekannte Abkürzung um seine Ziele zu erreichen, ist, die Hilfe eines Mentors anzunehmen – also von jemandem, der einen ähnlichen Weg, wie man vor sich hat, bereits gegangen ist und somit Führung und Tipps anbieten kann. Ein Problem von vielen…

13 Dinge, die man von Star Trek lernen kann

In der Serie Star Trek von Gene Roddenberry findet man tatsächlich eines der besten Beispiele, was die Erfüllung menschlichen Potentials angeht. Roddenberry war mehr als nur ein Fernsehproduzent - er war ein Futurist, der bei der NASA, am…

Wie man eine High-Traffic-Website (oder Blog) aufbaut

Anm. d. Red. Im Artikel ist immer die englische Website gemeint. Die genannten Werte stimmen nicht denen mit der deutschen Website überein. Seit ich meine Traffic-Zahlen von 2005 veröffentlicht habe, habe ich viele Fragen bekommen, wie ich es…

Der Sinn des Lebens Bewusste Evolution

Der Sinn des Lebens (6-teilige Serie) Das ist der sechste und letzte Teil der Artikelserie. Alle Artikel auf einen Blick: Einleitung Wie sollen wir leben? Seinen Zweck finden Vom Zweck zur Tat Der Übergang Bewusste Evolution In diesem letzten Artikel…

Der Sinn des Lebens Der Übergang

Der Sinn des Lebens (6-teilige Serie) Das ist der fünfte Teil der Artikelserie. Alle Artikel auf einen Blick: Einleitung Wie sollen wir leben? Seinen Zweck finden Vom Zweck zur Tat Der Übergang Bewusste Evolution rnSobald man seinen Sinn und Zweck…

Der Sinn des Lebens Vom Zweck zur Tat

Der Sinn des Lebens (6-teilige Serie) Das vierte Teil der Artikelserie. Alle Artikel auf einen Blick: Einleitung Wie sollen wir leben? Seinen Zweck finden Vom Zweck zur Tat Der Übergang Bewusste Evolution Der nächste Schritt - sobald man seinen…

Der Sinn des Lebens: Seinen Zweck finden

Der Sinn des Lebens (6-teilige Serie) Das ist der dritte Teil der Artikelserie. Alle Artikel auf einen Blick: Einleitung Wie sollen wir leben? Seinen Zweck finden Vom Zweck zur Tat Der Übergang Bewusste Evolution Hat jeder seinen vorbestimmten Zweck…

Der Sinn des Lebens Wie sollen wir leben?

Der Sinn des Lebens (6-teilige Serie) Das ist der zweite der Artikelserie. Alle Artikel auf einen Blick: Einleitung Wie sollen wir leben? Seinen Zweck finden Vom Zweck zur Tat Der Übergang Bewusste Evolution Wie sollen wir leben? Wofür sollen wir…

Der Sinn des Lebens: Einleitung

Der Sinn des Lebens (6-teilige Serie) Das ist der erste Teil und die Einleitung zu der Artikelserie. Alle Artikel auf einen Blick: Einleitung Wie sollen wir leben? Seinen Zweck finden Vom Zweck zur Tat Der Übergang Bewusste Evolution Was ist der Sinn…

Vergiss Experten, vertrau dir selbst

Immer und immer wieder habe ich Leute gesehen, die sich auf Tipps von Experten verlassen haben und dann feststellen mussten, dass diese für sie nicht funktionieren. Dann machen sie sich selber fertig, das sie inkompetent sein müssen, weil es…

Warum zuviel Neugier ineffizient ist

Ein Zeitleck, das ich bei mir feststellen musste, ist das zu häufige Überprüfen diverser Dinge. Ich hatte es schon geschafft, meine E-Mails nur einmal pro Tag abzuarbeiten, aber bemerkte dann, dass ich immer noch Dinge wie Blog-Kommentare, Feeds…

Leidenschaft vs. Selbstdisziplin

Wie wichtig ist Leidenschaft als Erfolgsfaktor? Manche Leute glauben, das Leidenschaft allein der wichtigste Faktor ist - der Treibstoff für die Reise zum Erfolg. Ich sehe das anders. Leidenschaft ist einfach ein emotionaler Zustand - und ein…

Fernsehkonsum reduzieren

Sokrates glaubte, dass Wissen und Moral dasselbe sind. Mit anderen Worten ist unmoralisches Verhalten auf einen Mangel an Wissen oder Verständnis zurückzuführen. Wenn man zu einem bestimmten Thema alle Fakten kennt - die echten Fakten, keine…

8 Tipps für effektive Foren- und Facebook-Nutzung

Anm. d. Red. Alle Tipps lassen sich natürlich auch auf Facebook und andere soziale Netzwerke übertragen. “Ich heiße Steve und bin süchtig nach Online-Foren.” bq. “Hi Steve.” In diesem Artikel gibt es 8 unkomplizierte Tipps, wie man Online-Foren…

Wie man seine Angst überwindet, Reden zu halten

Ein Weg, seine Angst davor zu verlieren, Reden vor Publikum zu halten, ist, Angst zu haben und es einfach dennoch zu tun. So blöd wie das klingen mag, ist es wahrscheinlich der zuverlässigste Weg an Selbstvertrauen zu gewinnen. Man kann Angst haben…

Auf einen Tee mit dem Sensenmann

Einige Leute haben mich gefragt, ob ich nicht eine der Reden veröffentlichen könnte, die ich im letzten Jahr gehalten habe. Warum nicht, dachte ich mir. Hier ist eine 7-Minuten-Rede, die ich vor ein paar Monaten vor einem Toastmaster-Publikum…

Persönliche Quoten

Viele Verkäufer haben eine Sollvorgabe (Quote) an monatlichen Abschlüssen. Dieses Konzept einer Quote kann man auch für seine eigene Produktivität einführen. Ich benutze diese Technik oft und finde, dass sie für bestimmte Projekttypen äußerst…

Farbenblindheit

Ich bin seit meiner Geburt rot-grün-blind und neulich zeigte mir jemand eine Website , wo man anhand ein paar interessanter Photos sehen kann, wie jemand wie ich Farben wahrnimmt. Wenn man den Link anklickt und etwas runterscrollt, dann sieht man…

Die Macht der ersten Stunde

Es heißt, dass die erste Stunde eines Tages seinen weiteren Verlauf bestimmt. Ich finde, dass das für mich absolut zutrifft. Wenn ich in der ersten Stunde nach dem Aufstehen faul bin oder planlos vorgehe, dann neige ich dazu, dass ich auch für den…

Dynamische Planung

Ein Teil von David Allens System Getting Things Done – Wie ich die dinge geregelt kriege den ich verworfen habe, ist die Idee, die nächsten Aktionen nach verschiedenen Kontexten bzw. Umgebungen, wie “Anrufe”, “Papiere ausfüllen”, “Arbeit am…

Die Bibliothek besuchen

Wann war man das letzte Mal in der lokalen, öffentlichen Bibliothek? Neben einigen muffigen Büchern hat meine lokale Bibliothek auch eine kleine Sammlung an Audio-Programmen und ich kann die meisten Artikel online bis zu 9 Wochen verlängern, bevor…

20 Wege sich zu verbessern

Eine einfache, aber mächtige Idee, die ich von Earl Nightingale gelernt habe, ist, ein weißes Blatt Papier zu nehmen (oder einen leeren Computerbildschirm) und eine Liste mit 20 Wegen, um sich selbst zu verbessern, zu brainstormen. Man kann alles…

Widerstandskraft im entscheidenden Augenblick

Immer, wenn man sich etwas neues vornimmt, wie zum Beispiel ein Sportprogramm zu beginnen, wird man zweifellos herausgefordert. Ein großer Teil des Lebens liegt außerhalb der eigenen Kontrolle und einer dieser äußeren Einflüsse wird einen schließlich…

Countdown zu Tag 30

“Harte Arbeit bringt den wahren Charakter zum Vorschein: Manche Leute krempeln ihre Ärmel hoch, andere rümpfen die Nase und manche erscheinen erst gar nicht.” —Sam Ewing Der erste Tag eines 30-Tage-Tests ist oft leicht. Die Motivation ist am…

4 Tipps für erfolgreiche 30-Tage-Tests

Hier einige Ratschläge für alle, die einen 30-Tage-Test machen: 1. Auf das Handeln konzentrieren, nicht auf Resultate Es ist einfacher zu garantieren, dass man jeden Tag Sport treibt, als zu garantieren, dass man eine bestimmte Anzahl an Kilos…

Ausdauer-Zitate

“Kein Mensch mit einem menschlichen Herz kommt auf seinen Weg weiter ohne auf bittere Enttäuschung und Gewissenskämpfe zu treffen. Glücklich ist der, der mutig genug ist, eine neue Stufe seiner Reise zu beginnen und sich dort ausruhen kann, wo es…

Mildes Intervalltraining für mehr Fitness

Im vorangegangen Artikel habe ich es schon erwähnt, aber ich fand, dass es einen eigenen Beitrag verdient hätte. Wenn man längere Zeit nicht trainiert hat und aus der Form gekommen ist, dann ist mildes Intervalltraining ein guter Weg, Ausdauer und…

Verbesserung beginnt mit dem Körper

Wenn man viele Verbesserungen in seinem Leben vornehmen möchte – Karriere , Beziehungen , Gesundheit – wo sollte man dann beginnen? Ich schlage vor, dass man mit seinem eigenen, physischen Körpber beginnt. Die Ernährung und das Fitness-Level zu…

Traumnahrung

Letzte Nacht hatte ich einen weiteren Klartraum . Er passierte in den ersten 30 Minuten nach dem Einschlafen, was bedeutet, dass es ein kürzerer Schlafzyklus war und weniger lebendige Traumwelten auftauchten, verglichen mit denen später in der Nacht…

Poker und Lebensweisheiten

Da ich von meinem letzten Artikel Blackjack und Lebensweisheiten positives Feedback erhalten habe, dachte ich, ich teile auch mal die Weisheiten mit, die ich durch Poker erlangt habe. Hintergrund Man sollte sich wieder keinen Zwang antun, die…

Blackjack und Lebensweisheiten

Da ich eine beträchtliche Menge Blackjack gespielt habe (ich habe mit 21 gelernt, Karten zu zählen), sind mir einige interessante Muster aufgefallen, die anscheinend allgemeine Lebensmuster widerspiegeln. Hintergrundgeschichte Man kann diesen…

Geduld

Es mag simpel klingen, aber Geduld ist eine Tugend, die auch eins der wichtigsten Hilfsmittel für persönliches Wachstum ist. Manchmal erzeugt das Arbeiten an einem Problem nichts als Widerstand. In solchen Momenten hilft es nicht weiter, diesen…

Wieviele Karrieren will man haben?

Als Kind hört jeder die Frage: “Was willst du mal werden, wenn du groß bist?” Man wird groß, wählt eine Karriere und arbeitet eine Weile daran. Aber was dann? Ist man mit 65 immer noch an die Wahl gebunden, die man mit 20 getroffen hat? Für viele…

Wie man bewusster wird

Jede Ebene des Bewusstseins, die ich in einem früheren Artikel dargelegt habe, ist in Wahrheit eine Falle. Wenn man den Sprung auf eine neue Ebene macht, fühlt sich zuerst alles wunderbar an. Man hat das Geheimnis entdeckt, das einem die ganzen…

Wie man ein Superheld wird

Wenn man mal wirklich lachen will, sollte man sich das Buch How to Be a Superhero von Dr. Metropolis (Barry Neville) anschauen. Ich fand es vor einigen Monaten in einem Buchladen. Der Untertitel ist: “Your Complete Guide to Finding a Secret HQ…

Fliegen lernen

Letzte Nacht hatte ich einen interessanten Klartraum (auch bekannt als luzider Traum). Klarträumen bedeutet, dass man sich im Traum bewusst wird, dass man träumt. Es ist, als ob man im Traum aufwacht. Alles wird lebendiger und man fühlt sich so…

Meine Absichten für die Website

Ich habe einige Leserkommentare und privates Feedback bekommen, die mir klar gemacht haben, dass es gut wäre, wenn ich meine Absichten für diese Seite erklären würde, also… Es war schon immer meine Absicht, alle Aspekte des persönlichen Wachstums…

Das ganz private Universum

Kann man beweisen, dass das Universum außerhalb der eigenen Wahrnehmung existiert? Alles, was man von ihm erlebt, erfährt man durch seine Sinne oder es findet in der eigenen Vorstellung statt. Alles. Alles, das man als wissenschaftlich oder logisch…

Die dunkle Nacht der Seele

Eine Sache, mit der ich gerade in meinem Leben kämpfe, ist, den Sprung zu dem zu machen, was ich als nächste Stufe des Bewusstseins betrachte. Ich habe einen Punkt in meinem Leben erreicht, an dem ich mir über meinen Sinn im Klaren bin und er zu…

Meine oder deine Realität?

Wenn das persönliche Glaubenssystem auf dem Konzept einer objektiven Realität - die wir alle teilen - basiert, wie kann man dann die Existenz anderer Realitäten widerlegen, in denen jeder von uns in seiner “eigenen kleinen Welt” lebt? Aus der eigenen…

Die rote Pille nehmen

In meinem letzten Artikel habe ich erwähnt, dass ich denke, dass es eine Verbindung zwischen den Gedanken und der Realität gibt, die über direktes Handeln hinausgeht. In diesem Artikel möchte ich gern klarstellen, was ich damit meine und warum ich…

Mut ist der Weg

Im Buch Die Ebenen des Bewußtseins. Von der Kraft, die wir ausstrahlen beschreibt Dr. David Hawkins die Hierarchie menschlicher Emotionen, angefangen bei Scham und Schuld am unteren Ende bis hin zu Frieden und Erleuchtung am oberen Ende. Hawkins…

Was wissen wir schon?

Vor einigen Tagen habe ich den Film What the Bleep do we (K)now?! gesehen. Ich fand ihn ganz gut, aber ich kann nicht sagen, dass ich etwas Neues erfahren habe, obwohl er scheinbar dabei geholfen hat, einige mögliche Konsequenzen der Quantenphysik…

Wie man seinen Zeithorizont festlegen sollte

Ein Faktor macht einen großen Unterschied, inwieweit man Kontrolle über sein Leben hat: der persönliche Zeithorizont. Im Laufe eines Tages oder einer Woche hat man einen bestimmten Umfang an Kontrolle, aber es sind sicherlich nicht 100%. In jeder…

Die Produktivitätsdebatte

Der Schlagabtausch zwischen Faulheit gegen Produktivität zwischen Fred Gratzon und mir auf Slacker Manager hat begonnen. Brendon Connelly hat uns zuerst aufgefordert, unser Verständnis verschiedener Dinge darzulegen: Erfolg Harte Arbeit…

Wissen eliminiert Angst

Ein großartiger Weg, Angst zu bewältigen, ist, sich so lange (weiter) zu bilden, bis man seine Angst vergisst. Nehmen wir die größte Angst der meisten Menschen - öffentlich Reden halten. Öffentlich zu sprechen hat viele Variablen – rndie Rede…

Angst bewältigen

Hier ist ein schöner Artikel zum Thema Angst bewältigen [ Anm. d. Red. Leider nur auf Englisch ] von Brian Trancy . Besonders mag ich die Geschichte - ungefähr in der Mitte des Artikels - wo Brian erklärt, wie er mit seiner Angst vor Armut sowie…

Harte Arbeit vs. Faulheit

Anm. d. Red. Die Challenge liegt nun schon einige Jahre zurück und slackermanager.com scheint es in der Form nicht mehr zu geben und/oder der zugehörige Artikel existiert nicht mehr. Brendon Connelly von Slacker Manager hat Fred Gratzon und mich zu…

Brennendes Verlangen fördern

Als Arnold Schwarzenegger während eines Interviews gefragt wurde, wie er es geschafft hat, als Hollywood-Schauspieler und als Bodybuilder die Spitzenklasse zu erreichen, antwortete er mit einem einzigen Wort: “Antrieb!” Großer Erfolg beginnt immer…

Die Macht der Klarheit

H.L. Hunt, ein Mann, der von einem bankrotten Baumwollfarmer in den 1930ern zu einem Multi-Millionär wurde, als er 1974 starb, wurde in einem Fernsehinterview einmal gefragt, welchen Rat er anderen geben könne, die finanziell erfolgreich sein wollen…

Lebenszyklen

Ein Leser schlug mir vor, über folgendes Thema zu schreiben: Die Spannung, zwischen dem was man hat - und seiner Leistung zufrieden zu sein - und dem Wunsch besser zu sein. Zu selbstzufrieden zu sein, würde suboptimale Resultate hervorrufen, weil man…

Die Grundlagen beherrschen

Wenn ich von mir behaupten könnte, dass ich eine Superpower hätte, dann wäre es, dass ich schnell lernen kann. Mehr als jede andere Fähigkeit, war sie über den längsten Zeitraum hin weg, die Wertvollste für mich. Selbst wenn ich bei etwas zu Anfang…

Powerhouse Pros (Aller Anfang ist schwer)

Ron Lewinson, ein erfahrener Mit-Toastmaster, bemerkte, dass es eine wertvolle Karrierelektion ist, wenn man einer Gruppe oder Organisation beitritt, für die man sich gerade so qualifizieren kann. Diese Erfahrung bringt einen auf eine ganz neue…

Wie man E-Mail effizient nutzt

Wenn man seine Mails zu oft abruft, dann hat das einen wirklich schlechten Einfluss auf die Produktivität. E-Mails sind normalerweise nicht wirklich wichtig, außer, wenn der Job daraus besteht, E-Mails zu beantworten, wie wenn man im Support arbeitet…

Das Beste aus beiden Welten

Albert Einstein hat einmal angemerkt: “Computer sind unglaublich schnell, genau und dumm; Menschen sind unglaublich langsam, ungenau und brillant; zusammen sind sie so unvorstellbar leistungsstark.” Ich habe einen interessanten Artikel darüber…

Harte Arbeit

!figure{ src , “class”: “photo”, “caption”: “Manchmal muss man harte Arbeit aus einer anderen Perspektive betrachten, um den tieferen Sinn dahinter zu verstehen.”, “author”: “Bohari Adventures - Fotolia.com”} Seit Hunderten von Jahren wird zum Thema…

Sicherheit ist für Feiglinge

Wer ist der Glücklichere? Der, dem den Sturm des Lebens mutig ins Auge gesehen und gelebt hat oder der, der sicher an der Küste blieb und kaum existierte? Den Rest von Hunter S. Thompsons Security lesen [ Anm. d. Red. Leider nur auf Englisch ]

Die Perspektive wechseln

Eine Strategie Probleme zu lösen - die man beherrschen sollte - ist der Perspektivenwechsel, um ein Problem neu zu definieren. Die Art, auf die man ein Problem definiert, ist oft der Schlüssel zur Lösung. Man denke an ein aktuelles Problem aus dem…

Marketing mit reinem Gewissen (Teil 2)

Im letzten Artikel Marketing mit reinem Gewissen (Teil 1) war das Konzept des Vermarktens sowohl professionell (Produkte und Dienstleistungen vermarkten) als auch persönlich (sich selbst für einen neuen Job oder eine Beziehung vermarken) gemeint…

Marketing mit reinem Gewissen (Teil 1)

Ich habe schon vor einigen Jahren ein einfaches, aber dennoch mächtiges Marketing-Geheimnis kennengelernt: Man muss von den Vorteilen seines Produktes/seiner Dienstleistung selber so überzeugt sein, dass man anderen Leute unfairerweise etwas…

Wie optimistisch ist man?

In seinem berühmten Buch Der Glücksfaktor: Warum Optimisten länger leben betont Martin Seligman, wie unsere Sprachbenutzung in der Gegenwart, den Erfolg der Zukunft ziemlich genau vorhersagen kann. Seligman erklärt, wie er Ergebnisse sportlicher…

Wie man Prokrastination überwindet

Prokrastination - die Gewohnheit, Aufgaben auf die allerletzte Minute aufzuschieben - kann ein Problem sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben sein. Nebeneffekte sind etwa verpasste Möglichkeiten, fieberhafte Arbeitsstunden, Stress…

Wie man nach Rückschlägen wieder auf die Beine kommt

Wenn man sich irgendwann einmal demotiviert fühlt, weil man in zu kurzer Zeit, zu viele Rückschläge einstecken musste, dann ist hier ein einfacher Weg, wie man sein Selbstbewusstsein wieder aufbaut und seine Motivation erneuert: Man beginnt mit…

Ein simpler Produktivitätstipp

Wenn man, wie ich, viel Wasser während seines Arbeitstages trinkt, wird man wahrscheinlich mehrfach aufstehen, um Nachschub zu holen. Ich hasse es, wenn ich gerade produktiv und im Flow bin und immer durstiger werde. Dann schaue ich mein Glas immer…

Wie man seine Werte lebt (Teil 2)

Nichts ist heiliger als die Integrität der eigenen Seele. — Ralph Waldo Emerson Im ersten Teil dieser zweiteiligen Serie haben wir ein Schritt-für-Schritt-Programm kennengelernt, wie man seine persönlichen Werte herausfinden und priorisieren kann…

Denken vs. Handeln

Denken und Handeln auszubalancieren ist für viele Menschen schwer, besonders für die, die selbstständig sind. Wie viel Zeit sollte man denkend bzw. handelnd verbringen? Man hört Dinge wie: “An der Planung zu scheitern, ist wie das Scheitern zu planen…

Kongruent leben

Neigt man dazu, all die verschiedenen Bereiche des Lebens voneinander zu trennen? Dort die Karriere, da die Beziehung, hier die Spiritualität - und Gesundheit… hm, passt weder hier noch da hin. Oder vielleicht trennt man sie im Geiste zeitlich…

Unternehmerische Freiheit und Verantwortung

Ich habe in meinem Leben nur einmal als Angestellter gearbeitet. 1992 hatte ich einen Teilzeitjob in einem kleinen, unabhängigen Laden und habe 6$/h verdient. Ich habe nicht lange gebraucht, um zu erkennen, dass ich keinen weiteren Job wollte…

Entwirft man Pläne, die nur ein Android ausführen könnte?

Letzte Woche habe ich das Buch Managen heißt machen: Die Kunst, Projekte abzuschließen und bis zum Schluss durchzuhalten ( Englisches Original ) von Larry Bossidy und Ram Chran gelesen. Ich fand, dass das Buch mit zu vielen langatmigen Geschichten…

Angst vor Misserfolg?

Es wird behauptet, dass, wenn man seine Erfolgsrate verbessern will, man auch seine Misserfolgsrate steigern muss. Erfolg kommt zumindest teilweise mit der Anzahl der Versuche. Wenn man mehr verkaufen will, muss man mehr Verkaufsgespräche führen…

Warum man seine Ziele dort aufhängen sollte, wo man sie sieht

Seine Ziele wöchentlich auf eine Tafel im Büro zu schreiben, ist ein einfacher Tipp um nicht vom Weg abzukommen. Es handelt sich hier nicht um eine To-Do-Liste. Es ist eine Liste der wichtigen Dinge, die man am Ende der Woche geschafft haben will…

Die Reise genießen

Wenn man wirklich hart arbeitet, um seine Ziele zu erreichen, aber den Weg nicht genießt, dann schiebt man die Essenz des Lebens von sich weg. Sich seinen Zielen zu verschreiben, heißt nicht, dass man sich mit Arbeit quälen muss, die man nicht mag…

Warum man ein Buch pro Woche lesen sollte

1992 habe ich das erste Mal von der Gewohnheit gehört, (durchschnittlich) ein Buch pro Woche zu lesen - wobei die meisten der Bücher sich mit dem Gebiet beschäftigen sollten, auf dem man gern ein Experte werden will. Das sind dann etwa 50 Bücher im…

Scoreboard für Ziele

Vor kurzem habe ich damit begonnen, ein neues Werkzeug zum Erreichen meiner Ziele zu verwenden: Ein Scoreboard . Es ist sehr leicht herzustellen und zu verwalten. Man entwirft eine Seite, um darauf den Fortschritt aller messbaren Ziele eines Jahres…

Der achte Weg (The 8th Habit)

Ich habe kürzlich Stephen Coveys Buch Der 8. Weg fertig gelesen, welches ich enorm genossen habe. Es erschien mir in einigen Teilen etwas zu wortreich und redundant, aber ich mochte das ganzheitliche Modell einer Person, welches Körper, Herz, Geist…

Der beste Ort, sein Geld zu investieren

Der beste Ort, an dem man Geld investieren kann, ist man selbst. Die Ertragsrate ist viel höher, wenn man in sein eigenes Wissen und Können investiert, als alles, was man von Aktien, Immobilien oder anderen Investments kennt. In manchen Fällen lässt…

Die essentielle, fehlende Hälfte von Getting Things Done

Da ich David Allens’ System aus Wie ich die Dinge geregelt kriege (im Original: Getting Things Done nun seit einigen Jahren nutze, habe ich viele Verbesserungen vorgenommen, die meinem eigenen Stil entgegenkommen. Die Wichtigste ist, dass ich den…

Sinn = Freiheit

Es ist angemessen zu behaupten, dass wenn man seinen Sinn nicht kennt, man nicht viel Zeit damit verbringen wird, an ihm zu arbeiten. Was wird man also stattdessen seine Arbeitszeit verbringen? Drei Dinge: für eigene Bedürfnissen arbeiten für…

Geschäftsplanung

Gestern habe ich die meiste Zeit mit Planen verbracht; den Weg zu planen, wie ich diese Webseite in ein profitables und zukunftsfähiges Unternehmen verwandeln kann. Dazu habe ich fünf einseitige Dokumente geschrieben: einen Plan für die…

Ärgernisse abschaffen

Wenn wir uns manchmal darauf konzentrieren, all die “wichtigen” Dinge zu tun, hat der Kleinkram die Angewohnheit, sich nach und nach aufzutürmen. Ich rede nicht von dem Kleinkram, der ständig auf der To-Do-Liste steht und zu dem man nie kommt. Ich…

Warum ist ein Sinn und Zweck wichtig?

Warum ist es von Bedeutung, ob das eigene Leben tatsächlich einen Sinn und Zweck hat? Treten wir einige Schritte zurück und nähern uns der Frage langsam… Wenn man eine Aufgabe erfüllt und es keinen größeren Kontext gibt, in den sie eingebettet ist…

Web-Tool zur Priorisierung von Werten

Douglas Wagoner hat neulich ein neues Webtool erstellt, welches dabei hilft, seine Werte zu entdecken und zu priorisieren. Es basiert auf der Werte-Liste hier auf der Seite. Es führt einen Schritt für Schritt durch einen Prozess, welcher damit…

13 Redner zur Persönlichkeitsentwicklung in 3 Tagen

Letzte Woche habe ich an einem 3-tägigen Seminar von Parker Seminars hier in Las Vegas teilgenommen. Es war ein Chriopraktiker-Seminar (das Größte der Welt), aber sie hatten eine ganze Menge zur Persönlichkeitsentwicklung dabei, mit einigen…

Was braucht man, um sich sicher zu fühlen?

Eine Sache scheint viele Menschen davon abzuhalten, sich große Ziele zu setzen und sie zu erreichen: ihr Bedürfnis nach Geborgenheit. Es ein Gefühl der Sicherheit, dass alles in Ordnung ist und dass für alle Grundbedürfnisse gesorgt ist.…

Welche Karriere sollte man wählen?

Welche Karriere wünscht man sich? Man sollte erstmal vergessen, wie man das Anderen gegenüber definieren würde und nur darüber nachdenken, wie man das für sich selbst definiert. Was versteht man darunter, eine Karriere zu haben? Ist es nur der Job…

Jahresrückblick

Zu Beginn eines jeden Jahres verbringe ich gerne ungefähr eine Stunde damit, das alte Jahr in meinem Tagebuch Revue passieren zu lassen. Ich schaue mir jeden Lebensbereich an und schreibe ein oder zwei Absätze darüber. Das schließt die Dinge ein…

Wie man seine Werte lebt (Teil 1)

Ich habe viele Bücher gelesen, die immer wieder betonen, wie wichtig es ist, persönliche Werte zu verstehen und sich darüber klar zu werden, was einem das Wichtigste im Leben ist. Aber bis heute ist mir noch keine Quelle untergekommen, die dieses…

Wie man weiß, wann man eine Verpflichtung brechen muss

Ich verstehe diejenigen, die wegen der Absage des Software-Buches sauer sind. Verpflichtungen einzuhalten ist wichtig für mich. Die wichtige Lektion, die ich aber lernen musste, war zu wissen, wann man eine Verpflichtung brechen muss - wenn man einen…

Werte Update

Letzte Woche habe ich meine persönlichen Werte überdacht. Meine ursprüngliche Liste war (sortiert nach Wichtigkeit): Wachstum Intelligenz/Vernunft Klarheit/Fokus Antrieb/Sehnsucht/Entschlossenheit Effizienz Selbstdisziplin Gesundheit/Vitalität Erfolg…

Wie man einen Quantensprung macht

Seit 1992 beschäftige ich mit leidenschaftlich mit persönlichem Wachstum. Ich habe Seminare besucht, Audio-Programme angehört und Hunderte von Büchern aus diesem Bereich gelesen. Ich habe locker mehrere Tausend Dollar ausgegeben und Tausende Stunden…

Der Typ im Spiegel (The Guy in the Glass)

Eins meiner Lieblingsgedichte ist Der Typ im Spiegel , welches von Integrität und Ehrlichkeit gegenüber sich selbst handelt. Ich bin ihm zum ersten Mal vor 20 Jahren begegnet. Es wird meist fälschlicherweise “Der Mann im Spiegel” genannt und oft…

Angst vor dem Erfolg Was wird passieren, wenn man erfolgreich ist?

Manchmal hat man sich ein Ziel gesetzt, von dem man glaubt, dass man es schaffen sollte, aber irgendwie unternimmt man nicht genug um es zu erreichen. Man hat nicht wirklich Angst vor einer Niederlage oder Ablehnung; der Weg zum Ziel erscheint klar…

Eine Liste, viele Werte

Ich habe heute eine Liste mit Werten veröffentlicht. Diese Liste wird in einem zukünftigen Artikel verwendet, in dem es darum geht, wie man seine Werte erkennt und kongruent zu ihnen lebt - aber ich dachte mir, ich veröffentliche sie schon jetzt…

Wie man sich voll engagiert

In einem Artikel mit dem Titel Mach es jetzt! , den ich bereits vor einigen Jahren geschrieben habe, habe ich einige Techniken für’s Zeitmanagement erklärt, die mir erlaubt haben, das College viel schneller abzuschließen, als normal üblich ist. Was…

Mach es jetzt! (Do it now!)

Als ich vor vielen Jahren auf´s College ging, entschied ich, mich selbst herauszufordern und mir als Ziel zu setzen, zu versuchen in nur 3 Semestern abzuschließen, indem ich alles an Kursen belege, wofür man normalerweise 4 Jahre Zeit hat. Dieser…

Große, haarige und kühne Ziele

Sollten wir oder sollten wir nicht große, haarige und kühne Ziele verfolgen, bei denen Erfolg ganz und gar nicht sicher ist (abgesehen vom Nutzen der nachträglichen Einsicht)? Ich bin beispielsweise dankbar für Menschen, die sich große Ziele setzen…

Warum überhaupt Persönlichkeitsentwicklung verfolgen?

Das hier war ein Kommentar zum letzten Eintrag, den ich gerne besprechen würde, da es eine oft gestellte Frage hinsichtlich der Persönlichkeitsentwicklung ist: “Warum soll man sich überhaupt verbessern? Wir werden geboren. Wir sterben. Alle teilen…

Was erwartet man?

Hier ist ein Link zu einem PDF Newsletter von Jim Key [ Anm. d. Red. Leider nur Englisch ] aus dem Jahr 2003 - dem damaligen Meister für öffentliche Reden. Der Titel des PDFs ist “Geben” und es enthält eine einfache Geschichte über die Macht des…

Wie man Problemlösetechniken entwickelt

Gestern habe ich ein befreundetes Toastmasters -Mitglied besucht und wir schauten eine DVD namens Magic Moments II . Das ist ein Video, welches 30 Ausschnitte der International World Championship of Public Speaking von 2001-2003 analysiert, um…

Wie man mit schwierigen Menschen umgeht

Wie geht man man schwierigen, irrationalen oder missbräuchlichen Menschen um, speziell denen, die in Autoritätspositionen sind, wo sie einen bestimmten Grad an Kontrolle über das eigene Leben haben? Ich habe noch nie ein völlig rationales…

Wie man seine Emotionen bewusst wählt

Ich habe viel Feedback zum vorangegangenen Artikel erhalten, betreffend der Herausforderung seine Gedanken bewusst zu lenken, um auf eine bestimmte Art und Weise zu denken. Zuerst muss ich natürlich anerkennen, dass es Menschen und Gesellschaften…

Der Wert des Selbstvertrauens

Gestern Abend habe ich eine Rede über den Wert des Selbstvertrauens gehalten, in der es darum ging, wie man sich selbst in den Zustand des Vertrauens versetzt, sich hinsichtlich seines Erfolgs sicher zu fühlen, auch wenn das eigene Wissen suggeriert…

Die Säge schärfen

Gewohnheit Nr. 7 In Steve Corveys Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg heißt “die Säge schärfen”. Corvey nutzt die bekannte Analogie eines Holzfällers, der viele Tage am Stück sägt und immer weniger…

Wie man Posterioritäten setzt

Man kennt sicher den Ausdruck, “Prioritäten setzen.” Man schaut sich seine Liste mit Zielen, Projekten oder Aufgaben an und sortiert sie in eine Reihenfolge vom Wichtigsten zum Unwichtigen. Dann konzentriert man sich auf die wichtigsten Dinge, bevor…

Geeks vs Nicht-Geeks

Ich habe heute das hier in der Association of Shareware Professionals Newsgroup gesehen und konnte einfach nicht anders - ich muss es zeigen: Was wirklich beim Internet Helpdesk passiert [ Anm. d. Red. Video ist auf Englisch und man muss sich…

Verhaltenskonditionierung

Wie ich im vorherigen Artikel erwähnte, sind hier jetzt einige Wege, wie man die Verhaltenskonditionierung nutzen kann. Sie können alle selbst verabreicht werden. Die Quelle des unerwünschten Verhaltens eliminieren Das ist die strengste…

Wie man sich auf Erfolg konditioniert

Manchmal begegnet man Situationen, wo man weiß, was man tun sollte, es einem aber schwer fällt, das auch tatsächlich umzusetzen. Oder man fängt eine Aufgabe an, aber man hat einfach nicht genug Schwung, um diese bis zum Ende durchzuziehen. Wenn ein…

Der Mut bewusst zu leben

“Sicherheit ist größtenteils ein Aberglaube. Sie existiert weder in der Natur, noch erfahren Menschenkinder sie in ihrer Gesamtheit. Gefahr zu vermeiden, ist auf lange Zeit nicht sicherer, als sich ihr einfach zu stellen. Das Leben ist entweder ein…

Wie man frische Köpfe findet

Eine Fortsetzung eines früheren Artikels . Wo findet man Leute zum modellieren? Ich denke, der beste Platz dafür sind professionelle Interessenverbände. Freiwillige Mitarbeit in solchen Organisationen ist oft ein guter Weg, um einige der…

Optimales Denken

Optimales Denken von Rosalene Glickman ist ein Buch, welches ich vor ungefähr einem Jahr gelesen habe. Ich empfehle nicht, dass irgendjemand hier es lesen sollte, weil es eines jener Bücher ist, die sich lesen wie ein Artikel, die man so gestreckt…

Timeboxing Wie man auch schwierige Aufgaben organisiert

Timeboxing ist eine einfache Organisationsstrategie, die ich oft nutze. Ich habe sie das erste Mal im Rahmen der Softwareentwicklung kennengelernt. Angenommen, man hat eine feste Deadline für ein neues Produkt, das veröffentlicht werden soll, wie zum…

Viel-Protein-Nonsense

Als Folgeartikel für das Feedback, welches ich zum letzten Eintrag erhalten habe (Ich ahnte schon, dass er einige Atkinites auf die Zehen treten würde)… Ich stimme zu, dass proteinreiche Diäten wie Atkins Gewichtsverlust einleiten können und ich…

Modellieren oder Wen sollte man zum Vorbild nehmen?

Eines der effektivsten Konzepte in der Persönlichkeitsentwicklung ist das Modellieren. Modellieren heißt, dass man einfach jemanden findet, der schon die Ergebnisse bekommt, die man selbst auf einem bestimmten Gebiet anstrebt und herausfindet, was…

Mehr Tipps für effektives Planen

Ich habe ein paar Fragen bekommen (öffentlich und privat) über den letzten Eintrag über meine vierteljährliche Planung , also denke ich, ein Folgeartikel ist nötig, um diese zu beantworten… “Planen ist so harte Arbeit. Und es ist schwer die Pläne…

Zeit für die vierteljährliche Planung

Heute habe ich meinen detaillierten Plan für dieses Quartal fertig gestellt, der etwa 10 Seiten lang ist. Ich überprüfe meine Ziele und Pläne etwa alle 90 Tage und finde, dass, obwohl es lästig sein kann (normalerweise 10-15 Stunden langweilige…

Nanofabriken

Gestern Abend habe ich einem Treffen der Las Vegas Futuristen beigewohnt, welche eine Diskussiongruppe sind, die sich monatlich trifft, um die Zukunft zu diskutieren. Da ich das erste Mal dabei war, war ich nicht sicher, was ich erwarten sollte…

Tagebuch führen als Hilfsmittel zur Problemlösung

Ein Tagebuch zu führen ist eines der mächtigsten Hilfsmittel für die Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe seit 1996 Tagebücher handschriftlich verfasst und seit 2002 nutze ich dafür eine Tagebuch-Software, welche ich schneller und bequemer finde…

Das merkwürdigste Geheimnis

Mindestens 10 Jahre bin ich nun schon ein begeisterter Leser von Material über Persönlichkeitsentwicklung. Ich brauche es buchstäblich schon zum Frühstück, da ich beim Essen oft Audio-Programm anhöre. Ein Audio-Programm, welches ich kürzlich in der…

Man weiß, dass man ein Rohköstler ist, wenn...

… die Mikrowelle in einen Garten für Sprossen und Kräuter verwandelt wurde. … man sich nicht erinnern kann, wann man das letzte Mal ‘das andere Ende’ des Lebensmittel-Laden besucht hat. … man die Zeit, die seit der letzten Krankheit vergangen ist, in…

Arbeiten an ungewöhnlichen Plätzen

Ich habe vor kurzem gelesen, dass Malcom Gladwell das Meiste seines Buches Blink nicht an seinem Schreibtisch geschrieben hat. Er schrieb in Cafés, Restaurants und anderen öffentlichen Orten. Ich habe das auch ein paar Mal probiert und ich fand…

7 Ideen mehr zu wagen (Der Weg der Mitte)

Vermutlich hat Buddha empfohlen, Extreme zu vermeiden und stattdessen vorgeschlagen, den Weg der Mitte zu verfolgen. Aber wo genau sind die Begrenzungen des Wegs der Mitte? Ist der Weg der Mitte der durchschnittliche Weg, nahe an dem, was alle…

Der große Protein-Mythos

Wenn ich den Leuten erzähle, dass ich vegan lebe, ist oft die erste Frage, die aus ihrem Mund kommt: “Okay, und woher bekommst du dein Eiweiß?” Sobald ich diese Frage höre, rolle ich erstmal wie immer mit den Augen und weiß sofort, mit wem ich gerade…

Wie man mit seinem Blog Geld verdient

StevePavlina.com [ Anm. d. Redaktion: Wenn nachfolgend von ‘dieser Website’ gesprochen wird, ist immer der originale Blog gemeint ] startete am 1. Oktober 2004. Im April 2005 generierte es durchschnittlich 4,12$ pro Tag an Einkommen. Jetzt bringt…

Bringen einen die Freunde voran --oder halten sie einen zurück?

Als Nachfolger des letzten Artikel , wollen wir heute die Rolle der Menschen im eigenen Leben erforschen. Helfen sie einem, der beste Mensch zu sein, der man sein kann oder halten sie einen zurück? Ich erwähnte im letzten Artikel, dass, wenn man…

Umgebungsbezogene Unterstützung der eigenen Ziele

Tägliche Affirmationen (Bekräftigungen) sind etwas, das üblicherweise in Pop-Psychologiebüchern empfohlen wird. Jeden Tag bekräftigt man seine Ziele verbal, als ob sie bereits erreicht wären. Trotzdem bekommt man keine Ergebnisse mit diesem Ansatz…

Wie man die beste Ernährung für sich findet

Welche Art der Ernährung wird einem persönlich die meiste Energie, Gesundheit und mentale Klarheit geben?rnIch weiß es nicht. Ich bin ja ich. Aber ich kann Tipps geben, wie man es für sich selbst herausfindet. Man muss experimentieren. Man muss…

Das Persönliche Verantwortungssystem (Ein System zur Selbstüberprüfung)

Eine schwierige Herausforderung beim Erreichen von Zielen ist es, sich ihrer bewusst zu werden und auf dem Weg zu bleiben. Wie oft setzt man sich ein Ziel, fängt mit den besten Vorsätzen an, daran zu arbeiten und später bemerkt man, dass man es…

Aufmerksamkeit

Das Leben bietet einen Überfluss an Angelegenheiten, denen man seine Aufmerksamkeit widmen kann. Ein entscheidender Teil bewussten Lebens ist es, sowohl zu entscheiden, welche Angelegenheiten Aufmerksamkeit verdienen und in welchem Umfang, als auch…

Polyphasenschlaf --oder wie man nur 2h täglich schläft

Vor einigen Tagen habe ich einen Artikel über Polyphasenschlaf auf LifeHack.org gesehen. Seitdem hab ich auch E-Mails zu dem Thema bekommen, wahrscheinlich, weil ich kürzlich darüber geschrieben habe wie man ein Frühaufsteher wird . Polyphasenschlaf…

Wie man Kaffee aufgibt

Koffein ist die Droge der Wahl in der heutigen Arbeitswelt, einfach zugänglich, sozial akzeptiert, absolut erschwinglich und natürlich total legal. Was die Effekte für die Gesundheit angeht, habe ich Aussagen zum guten und schlechten gelesen, also…

Warum vegan?

Warum sollte man sich vegan ernähren? Viele Leute haben mich gefragt, warum ich mich vegan ernähre, so dass dieser Beitrag lange überfällig ist. Aber bevor ich darin eintauche, möchte ich betonen, dass ich niemanden zum Veganismus bekehren will.…

Wie man seine Produktivität verdreifacht

Hat man schon einmal die Erfahrung gemacht, dass man auf seine Woche zurückschaut und das komische Gefühl hat, dass man nicht so viel geschafft hat, wie man gehofft hat? Wenn man eine erfolgreiche Karriere oder ein eigenes Unternehmen aufbaut, ist…

Wie man ein Frühaufsteher wird (Teil II)

Anm. d. Red. Der Artikel wurde ursprünglich 2005 veröffentlicht, insofern sind diverse Links und (Zeit-)Angaben nicht mehr aktuell, der Vollständigkeit halber aber dabei. Als ich letzten Montag den Artikel Wie man ein Frühaufsteher wird…

Selbstdisziplin: Willenskraft

“Der Unterschied zwischen einem erfolgreichen Menschen und anderen ist nicht das Fehlen von Stärke, nicht das Fehlen von Wissen, sondern eher das Fehlen von Willen.” —Vince Lombardi Willenskraft – solch ein schmutziges Wort heutzutage. Wie viele…

Selbstdisziplin: Fleiß

Fleiß bedeutet hart zu arbeiten. Aber im Unterschied zu harter Arbeit bedeutet fleißig zu sein nicht unbedingt, dass die Arbeit anspruchsvoll oder schwierig ist. Man muss nur eine gwisse Zeit dafür aufwenden. Man kann fleißig sein, indem man…

145 Tage mikrowellenfrei

Am 15. Juli [ Anm. d. Red. Zwischen den originalen Artikeln liegen ca. 6 Monate ] , nachdem ich einen Beitrag zu den Gefahren des Kochens in der Mikrowelle geschrieben hatte, entschied ich, es eine Weile ohne Mikrowelle zu versuchen, um zu sehen…

Die Gefahren des Kochens in der Mikrowelle

Ich habe einige interessante Artikel gefunden (die ursprünglichen wurden unter Dr. Mercola veröffentlicht) Anm. d. Red. Die Artikel werden vom Microsoft Translator automatisch übersetzt; wem das zu schlechtes Deutsch ist, der kann rechts oben den…

Zeit sparen mit der Mikrowelle

Anm. d. Red. Diesen Artikel mit einem Augenzwinkern lesen - zumal noch weitere zu den Gefahren der Mikrowelle folgen werden. Die allgegenwärtige Mikrowelle ist ein Gerät, welches täglich benutzt wird, auf Arbeit wie zu Hause. Trotzdem besitzen nur…

Guacamole Rezept

Guacamole ist eine meiner Lieblingsspeisen, also möchte ich gern alle an meinem besten Guacamole-Rezept teilhaben lassen. Ich verändere dieses Rezept jedes Mal, wenn ich es mache… Ich besuchte gestern mein erstes Potluck (ein Essen, bei dem jeder…

Warum manche Ziele einen im Kreis laufen lassen

Wie kann es sein, dass man sich manchmal über ein Ziel absolut klar ist, einen Plan hat, wie man es erreicht und demnach handelt, aber sogar nach Jahren des Schuftens, hat man immernoch nicht viel für seine Mühen vorzuweisen? Vielleicht hat man…

Eigeninitiative zeigen

“Eigeninitiative zeigen” ist die Eigenschaft # 1 in Steve Corveys Buch Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg . Eigeninitiative zu zeigen, bedeutet, bewusste Kontrolle über sein Leben zu haben , Ziele zu…

Jagen gehen

Ich denke, der beste Weg seine Moralvorstellungen mit der eigenen Ernährungsweise in einer Reihe zu behalten, ist es, mit den Prozessen verbunden zu bleiben, die man durch die Wahl seiner Nahrungsmittel unterstützt. Wenn man beispielsweise ein…

Wie man frisch und munter aufwacht

Der Wecker klingelt um 5 Uhr, man steht sofort auf ohne noch einmal nachzudenken. Während man sich in der erwachenden Welt orientiert, kann man fast keine nachwirkende Benommenheit fühlen, nicht mal wenn man danach sucht. Man steht auf und streckt…

Rohkost-Ernährung (Raw Food Diet)

Dies ist der abschließende Artikel meines 30-Tage-Test der fettarmen Rohkost-Ernährung vom 1. bis 30. Januar 2008. Die zwei Artikel, die ich schrieb, bevor ich den Test begann, erklären die Hintergründe dieser Ernährungsweise und meine Gründe, sie zu…

Entscheiden, was man mit seinem Leben anfängt

Zu entscheiden, was man mit seinem Leben anfängt, ist nicht annähernd einfach. Die meisten Menschen treffen diese Entscheidung nie. Aber da wir am Ende alle etwas tun müssen, treffen manche diese Entscheidung nicht bewusst, sondern unbewusst. Wenn…

Wirkung-Ursache vs Absicht-Manifestation

Eins der Schlüsselmodelle, um Ziele zu erreichen, ist das von Ursache und Wirkung. Dieses Modell besagt, dass das eigene Ziel eine Wirkung ist, die es zu erreichen gilt und dass es daher die eigene Aufgabe ist, die Ursache dafür zu identifizieren…

Die Ebenen des Bewusstseins

Im Buch Die Ebenen des Bewusstseins. Von der Kraft, die wir ausstrahlen von David R. Hawkins gibt es eine Hierarchie der Ebenen des Bewusstseins. Das ist ein interessantes Denkmuster. Wenn man das Buch liest, ist es auch ziemlich leicht…

Selbstdisziplin: Harte Arbeit

“Das große Geheimnis im Leben ist, dass es kein großes Geheimnis gibt. Was immer dein Ziel ist, du kannst es erreichen, wenn du gewillt bist, zu arbeiten.” —Oprah Winfrey Harte Arbeit – noch ein schmutziges Wort. Definition harter Arbeit Nach meiner…

Das Leben im Jetzt (The Power of Now)

Dies ist ein Artikel über eine bedeutende Veränderung in meinem Denken , welche vor einigen Jahren auftrat; sie führte zu einer dramatischen Vergrößerung meiner Lebensfreude. Wenn man mehr Freude im Leben erfahren will, anstatt nur zu hoffen, dass…

33 Regeln um die eigene Produktivität zu steigern

In der Heuristik findet man Regeln, die dazu gemacht wurden, um die eigenen Probleme zu lösen. Wenn ein Problem groß oder komplex ist und die optimale Lösung unklar, dann kann es helfen, eine heuristische Regel anzuwenden, um einen Schritt auf die…

Stirb nicht - solange die Musik noch in dir spielt ♫♬ ...

Was wäre, wenn man gerade ein sehr angenehmes Leben führt und einige Besitztümer hat? Wie kann man rechtfertigen, dass man wegläuft, um zu tun, was einen glücklich macht, wenn man dabei seinen derzeitigen Besitz gefährdet? Hier sind meine Gedanken…

Wie man negative Gedankenmuster unterdrückt

Angenommen man hat die schlechte Angewohnheit, zu viel über denselben negativen Gedanken zu brüten und weiterhin, dass es keine äußere physische Erscheinungsform gibt, die damit assoziiert werden kann. Es handelt sich also nur um negative Gedanken…

Selbstdisziplin: Ausdauer

“Nichts in der Welt kann Ausdauer ersetzen. Talent wird es nicht tun; nichts ist alltäglicher, als erfolglose Männer mit Talent. Genialität wird es nicht tun; unbelohnte Genies gab es viele. Bildung wird es nicht tun; die Welt ist voller gebildeter…

Selbstdisziplin: Akzeptanz

Der Erste der 5 Pfeiler der Selbstdisziplin ist Akzeptanz. Akzeptanz bedeutet, dass man die Realität akkurat wahrnimmt und bewusst anerkennt, was man wahrnimmt. Das mag einfach und offensichtlich klingen, aber in der Praxis ist es sehr schwer. Wenn…

30 Tage zum Erfolg

Ein leistungsfähiges Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung ist der 30-Tage-Test. Dieses Konzept habe ich mir aus der Shareware -Industrie entliehen, wo man die Testversion einer Software herunterladen und sie risikofrei 30 Tage lang ausprobieren…

Wie man Geld manifestiert

Ich habe ja einiges über das Gesetz der Anziehung geschrieben, aber in diesem Artikel werde ich mich vor allem auf den Aspekt der Geld-Manifestierung konzentrieren. Verspieltheit Der wichtigste Aspekt um Geld zu manifestieren, ist, mit der…

10 Gründe niemals eine Religion zu haben

Während es ratsam ist, seine eigene spiritualle Entwicklung voranzutreiben, ist das Beitreten einer etablierten Religion, wie dem Christentum, dem Islam oder dem Hinduismus, einer der schlechtesten Wege dafür. In diesem Artikel schreibe ich über 1…

Familienprobleme verstehen

Eine der schwierigsten Angelegenheiten, wenn es zu Problemen in der Familie kommt, ist, dass man nicht die gesamte Beziehung kontrolliert. Ob die Beziehung blüht oder welkt, hängt nicht nur von einem selbst ab. Es gehören eben immer zwei dazu…

Ein echter Mann sein

Was heißt es eigentlich heutzutage, ein Mann zu sein? Wie können Männer bewusst ihre Maskulinität ausdrücken ohne einerseits kalt und verschlossen zu werden – oder andererseits schwach und unmännlich? Was ist der liebevollste Weg für einen…

10 Tipps für Studenten

Nachdem ich den Artikel Mach’ es jetzt (Do It Now) über Zeitmanagement geschrieben habe, der auf meinen Erfahrungen als Student basiert – ich verließ das College in nur drei Semestern mit zwei Abschlüssen – wurden viele Nachfragen gestellt, in…

The Law of Attraction (Das Gesetz der Anziehung)

Das Gesetz der Anziehung besagt einfach, dass man in sein Leben “zieht”, worüber man nachdenkt. Die eigenen vorherrschenden Gedanken werden einen Weg finden, sich zu manifestieren. Aber das Gesetz der Anziehung wirft einige harte Fragen auf, zu denen…

Wie man sofort aufsteht wenn der Wecker klingelt

Ist es schwer direkt aufzustehen, wenn der Wecker morgens klingelt? Drückt man vielleicht direkt auf Snooze/Schlummern und schläft wieder ein? Das war auch Teil meines täglichen Aufwachrituals. Wenn mein Wecker seinen höllischen Lärm losplärrte…

Wie man Naturreis kocht

Viele Leute habe Schwierigkeiten, Naturreis so zu kochen, dass er gut wird, da er schwieriger zuzubereiten ist, als geschälter Reis. Es gibt auch unterschiedliche Arten, ihn zuzubereiten. Hier ist der effizienteste Weg , den ich gefunden habe…

Wie man entscheidet wann man eine Langzeitbeziehung beendet

Beziehungen sind eine der komplexesten Aspekte in unserem Leben, besonders Langzeitbeziehungen wie die Ehe. Beziehungen können einen auf’s Höchste beflügeln oder völlig erschlagen. Was aber, wenn man irgendwo in der Mitte steckt? Was, wenn eine…

Selbstdisziplin - Einleitung

Diese Woche werde ich eine Serie über Selbstdisziplin schreiben. Zu diesem Thema werden Montag bis Freitag neue Beiträge erscheinen. Ich habe auch eine neue Kategorie hinzugefügt: Selbstdisziplin Ich habe bereits um die 20 Seiten über…

Wie man ein Frühaufsteher wird

Aufgrund der großen Beliebtheit und vieler Nachfragen: Wie man ein Frühaufsteher wird - Teil 2 “Es ist gut, vor Tagesanbruch wach zu sein, da derlei Gewohnheiten zu Gesundheit, Reichtum und Weisheit beitragen.” —Aristoteles Sind Morgenmenschen so…

Wie man in 20 Minuten den Sinn und Zweck seines Lebens entdeckt

Wie entdeckt man nur den Sinn und Zweck seines Lebens? Ich rede nicht von der Arbeit, den täglichen Verantwortlichkeiten oder irgendwelchen Langzeitzielen. Ich meine den wahren Grund, warum man überhaupt hier auf der Welt ist – der eigentliche Grund…

10 Gründe niemals einen Job anzunehmen

Eigentlich mehr aus Spaß fragte ich meine Frau Erin kürzlich: “Nun, da die Kinder in die Ferien verreist sind, meinst du nicht, dass es langsam Zeit ist, dass du dir endlich eine Arbeit suchst? Ich kann es gar nicht mit ansehen, wie du dich in der…